Депресия (голяма депресия) алтернативна медицина

добавки

Връзки между тялото и тялото

Алтернативната медицина е използването на неконвенционален подход вместо конвенционалната медицина. Допълнителната медицина е нетрадиционен подход, използван заедно с конвенционалната медицина.

Уверете се, че разбирате рисковете, както и възможните ползи, ако провеждате алтернативна или допълваща терапия. Не замествайте конвенционалното медицинско лечение или психотерапията с алтернативна медицина. Когато става дума за депресия, алтернативните лечения не са заместител на медицинските грижи.

Примерите за добавки, които понякога се използват за депресия, включват

Хранителните и диетичните продукти не се наблюдават от FDA по същия начин, по който са и лекарствата. Не винаги можете да сте сигурни в това, което получавате и дали е безопасно. Също така, тъй като някои билкови и хранителни добавки могат да повлияят на рецепта лекарства или да предизвикат опасни взаимодействия, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземе всички добавки.

Допълнителните специалисти по алтернативна медицина смятат, че умът и тялото трябва да са в хармония, за да сте здрави. Примери за техники на ума и тяло, които могат да бъдат полезни при депресията, включват

Разчитането единствено на тези терапии обикновено не е достатъчно за лечение на депресия. Те могат да бъдат полезни, когато се използват в допълнение към медикаментите и психотерапията.